Вишенка!!!  То ли фрукт,то ли ягода. Не знаю. Но очень люблю. Поговорим о ней.

Я, как большой любитель вишни, захотела вдруг узнать, есть ли в этой приятной кисло - сладкой  костянки какие-либо полезные вещества для нашего женского организма. И, как же я была приятно удивлена той информацией, которую прочла, роясь в интернете!!!!  Не зря я люблю поесть вишенку, оказывается, это очень полезно.

В состав вишни входит магний!  А он, по словам ученых, первый минерал, необходимый для женщин. Почему же он так необходим всем женщинам?
 Этот микроэлемент ускоряет химические процессы в организме.
Магний помогает преодолевать быструю утомляемость, которая свойственна всем женщинам, переживающим период менопаузы.
Также этот микроэлемент ослабляет симптомы предменструального синдрома (ПМС): снимает мышечные спазмы, ослабляя боль, улучшает кровообращение во внутренних органах, в том числе в матке.
И еще, согласно данным ученых из американского Университета Бэйлора, регулярное употребление вишни может стать прекрасной профилактикой остеоартрита, она укрепляет кости и предотвращает снижение костной массы.. Вот Вам и вишенка!!! Кушайте на здоровье,пока она свежая  и сочная радует глаз на прилавках магазинов, а еще лучше,если  прямо с дерева!!!!